Вам нужно обратиться в территориальный орган ФМС. В какой именно, зависит от места вашего проживания. Орган может выбираться по месту жительства, по месту пребывания, или по месту фактического проживания. Вы сами должны выбрать наиболее подходящий вариант. Заявление пишется в строго установленной форме. В ФМС вы можете уточнить, какой именно бланк вам необходимо заполнить. Периодически форма бланка обновляется. Но на стенде вывешен действующий образец. Там же можно увидеть и пример заполнения. При возникновении вопросов, проконсультируйтесь с юристом по миграционным вопросам.